Depresioni është një gjendje nga e cila vuajnë shumë njerëz në mbarë botën.
Sipas ekspertëve të shëndetit mendor, për t’u shëruar nga depresioni, bëni mirë të nisni ditën me një filxhan kafe.
Kjo pasi siç thonë ata, mund të jetë një hap i mirë që të keni një ditë të këndshme dhe pa depresion, shkruan Healthline, transmeton Klankosova.tv.
Sipas ekspertëve, pas pirjes së kafesë, kryerja e sa më shumë aktiviteteve iu ndihmon të dilni nga depresioni dhe të ndiheni shumë më mirë.
Ekspertët gjithashtu këshillojnë që të kaloni kohë sa më shumë me njerëz që janë më pozitiv dhe bëjnë më shumë humor.
*Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber.
*Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.
<!–
–>
