Një studim i botuar në The American Journal of Clinical Nutrition tregon se vitamina D mund të ngadalësojë plakjen, veçanërisht te leukocitet, qelizat e bardha të gjakut. Studimi përfshiu të rritur amerikanë mbi 50 vjeç që morën për pesë vite suplemente me vitaminë D3, omega-3, të dyja ose placebo, shkruan Gazeta Sinjali.
Rezultatet treguan se grupi që mori vitaminë D pati një shkurtim minimal të telomerëve, struktura në fund të kromozomeve që lidhen me plakjen qelizore, ndërsa grupi placebo përjetoi një shkurtim më të madh.
Efekti pozitiv i vitaminës D ishte më i theksuar tek ata që nuk merrnin ilaçe për kolesterol dhe jo obezë. Ruajtja e gjatësisë së telomerëve mund të përkthehet në një ngadalësim të plakjes biologjike me rreth 3 vjet. Dr. Yoshua Quinones tha se kjo nxjerr në pah rolin e vitaminës D në shëndetin e përgjithshëm dhe parandalimin e plakjes qelizore.
Megjithatë, studiuesit paralajmërojnë se marrja e tepërt e vitaminës D mund të shkaktojë toksicitet dhe dëmtime të veshkave. Studiuesi Dr. David Cutler thekson rëndësinë e balancimit të përfitimeve me rreziqet potenciale.
Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!
! function(f, b, e, v, n, t, s) {
if (f.fbq) return;
n = f.fbq = function() {
n.callMethod ?
n.callMethod.apply(n, arguments) : n.queue.push(arguments)
};
if (!f._fbq) f._fbq = n;
n.push = n;
n.loaded = !0;
n.version = ‘2.0’;
n.queue = [];
t = b.createElement(e);
t.async = !0;
t.src = v;
s = b.getElementsByTagName(e)[0];
s.parentNode.insertBefore(t, s)
}(window, document, ‘script’,
‘https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘init’, ‘518751155614285’);
fbq(‘track’, ‘PageView’);
