Smoothie të gjelbra janë ushqime të plota, të pasura me fibra. Janë më të shijshme se sa duken, pasi në shije dominojnë frutat, ndërsa produktet e tjera të gjelbra balancojnë ëmbëlsinë e saj.
Një pije e tillë në mëngjes pastron trupin duke larguar toksinat, transmeton Klankosova.tv.
Më poshtë ju sjellim recetën për smoothie me spinaq.
1 filxhan spinaq
1/2-ta e filxhanit majdanoz
1/4-ta e filxhanit tranguj
1/2-ta e filxhanit karrotë
2 gjethe mente
1 1/2-ta e filxhanit me ujë kokos
Të gjithë përbërësit i përzieni në blender.
*Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber.
*Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.
<!–
–>
